توسعه کتل بل

در سال 1948، بالابر مدرن کتل بل به یک ورزش ملی در اتحاد جماهیر شوروی تبدیل شد. در دهه 1970، بلند کردن کتل بل بخشی از انجمن ورزشکاران ایالات متحده اتحاد جماهیر شوروی شد و در سال 1974 بسیاری از جمهوری های اتحاد جماهیر شوروی ورزش کتل بل را یک "ورزش ملی" اعلام کردند و در سال 1985 قوانین، مقررات و دسته های وزنی شوروی را نهایی کردند.

طنز تاریک این است که تنها در شش سال - اتحاد جماهیر شوروی در 25 دسامبر 1991 از هم پاشید، کشورهای عضو آن یکی پس از دیگری علیه غرب قرار گرفتند و گذشته خود را به عنوان عضوی از اتحاد جماهیر شوروی و صنایع سنگین اتحاد جماهیر شوروی را رها کردند. به الیگارشی های بعدی روسیه نیز افتخار می کرد. تکه تکه شدن، اما این کتل بل "ورزش ملی" افتخارآمیز و باشکوه تا به امروز در روسیه، اروپای شرقی و سایر کشورها ادامه دارد. در سال 1986، "سالنامه وزنه برداری" اتحاد جماهیر شوروی در مورد کتل بل اظهار نظر کرد: "در تاریخ ورزش ما، یافتن ورزشی دشوار است که عمیق تر از کتل بل در قلب مردم ریشه داشته باشد."

ارتش روسیه برای آموزش کتل بل به نیروهای تازه نفس نیاز دارد که تا به امروز ادامه دارد و ارتش آمریکا نیز کتل بل را به طور کامل در سیستم آموزش رزمی نظامی خود وارد کرده است. می توان مشاهده کرد که کارایی کتل بلز به طور گسترده ای شناخته شده است. اگرچه کتل بل ها مدت ها پیش در ایالات متحده ظاهر شدند، اما همیشه نسبتا کوچک بوده اند. با این حال، انتشار مقاله "Kettlebells-Russian Pastime" در سال 1998 در ایالات متحده باعث محبوبیت کتل بلز در ایالات متحده شد.

پس از تحولات فراوان، کمیته کتل بل در سال 1985 تأسیس شد و به طور رسمی به یک رویداد ورزشی رسمی با قوانین مسابقات تبدیل شد. امروزه، آن را به یک نوع سوم ضروری از تجهیزات قدرت آزاد در زمینه تناسب اندام تبدیل شده است. ارزش آن در استقامت عضلانی، قدرت عضلانی، قدرت انفجاری، استقامت قلبی تنفسی، انعطاف پذیری، هیپرتروفی عضلانی و کاهش چربی منعکس می شود. امروزه کتل بل ها به دلیل قابلیت حمل، کارایی، تنوع و کارایی بالا در سراسر جهان در حال گسترش هستند. "جنبش ملی" زمانی افتخارآمیز اتحاد جماهیر شوروی توسط مردم سراسر جهان تقلید شده است.