لوگوی سفارشی چند رنگ با کیفیت بالا تشک یوگا TPE دوستدار محیط زیست برای آموزش یوگا پیلاتس

نکاتی برای خرید

1. تشک یوگا را با انگشت شست و سبابه خود بفشارید تا ببینید چقدر در برابر فشار مقاومت می کند. تشک یوگا با خاصیت ارتجاعی خوب محافظت بیشتری برای بدن انسان دارد.

2. قبل از خرید یک پاک کن همراه داشته باشید و از آن برای پاک کردن تشک یوگا استفاده کنید تا ببینید آیا مواد به راحتی شکسته می شوند یا خیر.

3. سطح تشک را با کف دست به آرامی فشار دهید. باید احساس خشکی وجود داشته باشد. در صورت وجود مواد کف کننده بیش از حد روی سطح تشک احساس خیس و لغزنده شدن آن می شود، بنابراین هنگام انجام تمرینات روی آن به راحتی لیز می خورد و سقوط می کند.

4. تمرین‌کنندگان مبتدی یوگا می‌توانند تشک ضخیم‌تری مانند ضخامت 6 میلی‌متر یا ضخیم‌تر را برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی انتخاب کنند. اگر پایه خاصی داشته باشند، می توانند یک تشک یوگا با ضخامت حدود 3.5 تا 5 میلی متر انتخاب کنند. البته اگر خیلی از درد می ترسید، همیشه می توانید یک تشک یوگا نسبتا ضخیم را برای تمرین انتخاب کنید.

5. اگر یوگا را تمرین کنید که بر تمرینات انعطاف پذیری تمرکز دارد، بیشتر اوقات روی تشک خواهید نشست. اگر تشک ضخیم تر و نرم تر باشد راحت تر خواهد بود. توصیه می شود 6 یا 7 میلی متر را انتخاب کنید.